1. Økt Resiliens

​

Ved å endre innstillingen og bevisst ha et utalt mål om å utvikle et vekstorientert tankesett blir utøvere bedre rustet til å håndtere motgang og tilbakeslag. De ser disse situasjonene som muligheter og får mer og viktig tro på å komme styrket ut av dem og å lære av dem (holdning til "motgang").

​

2. Bedre tilpasningsevne

​

En vekstorientert mentalitet gjør utøvere mer fleksible og tilpasningsdyktige og vippes ikke så lett av pinnen ved uforutsette hendelser. 

​

3. Økt suksess

​

Forskning viser at utøvere med en vekstorientert mentalitet har større motivasjon og vilje til å ta på seg nye utfordringer samt pusher seg og tar på seg vanskeligere oppgaver, noe som igjen fører til bedre ytelse og resultater.

​

4. Innstilling

​

Innstillingen; "Jeg tørr å prøve fordi jeg takler å feile og er innstilt på å lære av dem slik at jeg fortsetter å prøve" innebærer flere forsøk med større iherdighet samtidig som innstillingen til å komme tilbake raskt etter feil minsker tiden det faktisk tar. Disse utøverne er raskere oppe i "salen" igjen etter å ha blitt kastet av "hesten". 

​

4. Redusert stress og angst

​

Ved å ha et «growth mindset» innstiller vi oss på å jobbe for å håndtere skuffelser, angst og frustrasjoner på en sunnere måte. Dette bidrar også til å bedre den generelle mentale helsen og kombinert med "The stress is enhancing" har man en klar strategi for den økte og ofte ubehagelige aktiveringen som trigges autonomt.

​

5. Kontinuerlig læring

​

De som har et «growth mindset» har innstilt seg på å åpne opp for å lære nye ting og forbedre seg selv. De ser på feil som en naturlig del av læringsprosessen fordi de har utvikle holdningen; «Tørre å prøve, takle å feil».