Mental helse, verdier og arbeidslivet
Statistikken og prognosene er skremmende. Vi sliter og trenger faktisk flere forskjellige måter å jobbe mentalt på slik at alle kan få metoder og tilnærminger som passer for den enkelte. For i denne "jobben" er det ikke noe «one size fit all»!
​
Styrken til en av dem, "verditreet" er at alle har sitt eget personlige basert på egne verdipreferanser som identifiseres og defineres, noe som er svært viktig for motivasjon og resultat.
​
Vi lærer bort hvordan det å jobbe med sitt helt eget "verditre" kan styrke:
-
Psykisk helse
-
Livstilfredshet
-
Mening i livet
-
Robusthet (resiliens)
Foredrag :
"VERDITREET"
Basert på den psykologiske tilnærmingen; aksept og forpliktelsesterapi
Foredrag for organisasjoner, næringsliv og idrettslag
Karsten Nilsen
«Slik trær blir sterke av å tilføre røttene det som som er mest verdifullt for dem, slik er det også for oss; Når vi lever i tråd med våre identifiserte og definerte verdier viser forskningen at vi styrker både både mening, helse, vitalitet og robusthet.»
Vi lærer bort hvordan du kan bruke denne oversiktlige og motiverende tilnærmingen