Å få en "arbeidsforståelse" av hjerne og kropp, som i stor grad dominerer oss gjennom dagen med alle sine autonome prosesser og aldri spør om tillatelse til å lynhurtig trigge sterke biofysiologiske prosesser som emosjoner, fornemmelser, bekymringer, grubling, stressreaksjoner m.m., er det lurt?
 

Vi tror det, for vi ville vel valgt mange andre reaksjoner enn de som altfor ofte trigges (og faktisk kan gjøre oss syke) dersom vi selv kunne styrt organismen? Men det er naturlig nok en grunn til at det blir kalt "det autonome nervesystemet", for vi kan ikke kontrollere det. Vi er rett og slett ikke så langt fremme i evolusjonen som vi kanskje tror eller ønsker, og kan fremdeles ikke styre på måter vi kanskje tenker at vi kan!
 

Det er dessverre også liten tvil om at «trøkket» og «hastigheten» i samfunnet ikke kommer til å avta – og å trene opp evnen til å håndtere reaksjoner fra et autonomt nervesystem kan styrke oss. Det er kanskje en av de viktigste investeringene vi kan gjøre?
 

Lær om modeller og tilhørende teknikker som kan tas i bruk umiddelbart etter foredraget, som blir forsøkt levert med entusiasme og engasjement.