HVORFOR KAN IKKE ANSATTE BARE STYRKE EGEN MENTAL HELSE SELV?
FORDI:
​​​
Det er ved nedsatt (mental) helse vi trenger å endre atferd og vaner som mest, men det er da vi har minst "energi" og kognitiv kapasitet til å klare det!
ANGST
​​
-
Ca. 120.000 yrkesaktive har angst knyttet til arbeid.
-
11-12% har rapportert redusert arbeidsevne knyttet til angst.
-
Hundretusener av nordmenn lever med betydelige angstplager hvert år.
​
Konsekvenser for arbeid:
​
-
Redusert konsentrasjon og "tempo".
-
Søvnproblemer og somatiske plager.
-
Økt sykefravær og betydelig produktivitetstap.
-
Økt risiko for langvarig fravær.
PSYKISKE LIDELSER
​​​
-
Koster samfunnet ca. 330 milliarder pr. år.
​
-
Psykiske plager sto for ca. 27% av alle legemeldte sykefraværsdager i 2024/25.
​
-
Har økt med 28% fra 2018 til 2023
​
-
Står for rundt 12% av alle helsekostnader i Norge
​
-
Utgjør ca. 8-9 milliarder kroner av lønnskostnader for arbeidsgivere.
​
-
I personlig lidelse og for de rundt.
​​
​​
​​
​
Kilder: FHI - Arbeid og helse - NAV - Helsedirektoratet
DEPRESJON
​​
-
Ca. 135.000 - 200.000 yrkesaktive har en pågående depresjon.
-
30-40% av arbeidstakere med depresjon rapporterer klart redusert arbeidsevne.
-
10 - 12% av arbeidstakere rapporterer moderate til alvorlige depressive symptomer i løpet av et år.
​
Konsekvenser for arbeid:
​
-
Redusert energi, initiativ og motivasjon.
-
Konsentrasjonsvansker, tregere tempo og lavere kvalitet.
-
Økt sykefravær og betydelig produktivitetstap (ofte større enn fraværet i seg selv).
UTMATTELSE
​​
-
Ca. 250.000 - 300.000 yrkesaktive har alvorlige plager med utmattelse/søvnmangel.
-
12-15% av arbeidstakere rapporterer om redusert arbeidsevne pga. utmattelse.
​
Konsekvenser for arbeid:
​
-
Redusert konsentrasjon og hukommelse.
-
Økt søvnighet, anspent og irritabilitet.
-
Økt sykefravær og betydelig produktivitetstap.
-
Økt risiko for feil, skader og langvarig fravær.
